こんばんは！真矢ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

なかなか日中が暖かくなり、少し汗ばむ時も出て来た今日この頃??

来月はもう6月・・・半年たちますね?

早い、、、、

そんな中でも飲みに行く事は忘れず・・・

先日は、とてもお洒落なお店に連れて行って貰いました?✨

そこで、オススメの新鮮果肉??を使ったお酒を頂きました?

大人女子に❤️

生の果物には食物酵素が豊富に含まれています?????

酵素とは内臓や筋肉の働きをサポートしてくれる栄養素の一種?
エネルギ―に生み出す基礎代謝と細胞の生まれ変わりである新陳代謝をサポートする「代謝酵素」
食べ物の消化・吸収をサポートする「消化酵素」
この2つが私たちの身体の中に存在しています?

これらは体内で生成することができるのですが、作られる量には限りがあり、食べ物に含まれる食物酵素で補ってあげないといけません?
果物をたくさん摂ることで代謝機能を高めることができます???

美味しい物で美しく❤️

そして、美しいお店でした✨