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音楽の効果♪

こんにちは!

ブログ担当の曽我部です🐥

気温も暖かくなってきたので、この間、奈良観光に行ってきました!

全体的に観光する人が減って開いてないお店もありましたが、写真は撮りやすくなってました🤭

奈良と言えば鹿です🦌

奈良県全土にいると思われてる鹿は、実は奈良公園にしかいないんですが、奈良=鹿ですよね👌

そして奈良でもう一つ有名なのが金魚なんです!

という事で金魚ミュージアムに行きました❣️

照明や音で作られた空間はとても幻想的でした✨

館内はヒーリングミュージックが流れていました🎼

これには聞くだけで安心できリラックスする効果があります💕

寝る前、就寝中に聞く事で脳がリラックスして深い睡眠ができると言われています。

睡眠不足は身体の不調に直結します!

朝すっきり起きられない、なかなか寝付けないといった不眠に悩まされている方は1度ヒーリングミュージックを試してみてください☺️

質の良い睡眠で健康になりましょう😊

ではでは