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美味しい✨

こんばんは!真矢ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

先日は久しぶりに、お肉を食べに行って来ました??

 

元気の源です?

 

その中でもホルモンが大好きで、シッカリ注文❤️

 

お肉はたんぱく質の塊で、美容にも健康にも重要な食材✨

その中でも「ホルモン(内臓肉)」は部位によって含まれる栄養素に違いはあるものの “ミネラルビタミンの宝庫”と称されるほど、全体的にミネラルやビタミンを豊富に含んでいます?

 

お肉には、他にも皮膚や粘膜の健康を保つビタミンA、お肌の代謝を高めるビタミンB群や、脂肪燃焼を促すカルニチンなど?美容に効果的な栄養素が豊富に含まれているのです?‍♂️?

 

美味しく食べて美しく✨✨✨

 

※食べ過ぎ注意⚠️