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深い眠りへ~🐮🥛

こんにちは!高島です😀

グッと暖かくなってきましたね!

週末には早くも桜が咲きそうな今年の大阪です🌸

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さて、ニュースにもなっていますが、学校が休校になったことで、世間で余ってしまっている食材のひとつ、牛乳🐮🥛

ここはひとつ私も消費に貢献しようと、いつもより多く購入したので、ミルクプリンを作りました🎶

レンジでできます😄

牛乳には、

🌱便秘解消

🌱鉄分補給

🌱美肌作り

🌱睡眠の質向上

などの効果があります🙆🏻⭕️

夜に飲むとリラックスしてしっかり眠れるので、眠りが浅いな~という方も、ぜひとり入れてみてください😊😊