こんばんは！真矢ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

お正月から、もう半月以上たってしまいました??

最近は凄いスピードで時間が過ぎて行って。。?                                             色々な事、したい事があって焦ります?

先日、甘いものが食べたくなり❤️                  丁度?新大阪を通りかかったので?御座候の回転焼きを買いに?

和菓子は甘いもの好きの女子には?強い味方✨

和菓子に使われるあずきはポリフェノールを多く含み、抗酸化作用に優れています。美肌効果大( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )❤️

他にも✨

脂肪分が少なく?糖分を摂っても分解・吸収されるので脂肪として蓄積されにくいというメリットがあります?

是非、甘い物が欲しくなった時は和菓子を✨

では、また?