こんばんは！真矢ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

かなり寒くなってきて🥶

パワーを付けようと肉食べてきました

前から気になっていた肉を🥩

ネギがタップリ詰まってました

ネギに含まれるアリインは、糖分の燃焼を促進し、体力をアップしてくれ

ネギの緑の部分は、ビタミンCとカロテンが豊富に含まれており、ビタミンCは抗酸化作用、カロテンは肌の粘膜保護の働きをして美肌効果があるそうです🥰

美味しく綺麗に