こんばんは٩( ´◡` )( ´◡` )۶

真矢です！！

ガッツリさむくなって😨

12月はどんな寒さだという感じです😰

先日はホッコリお豆腐🥢

食べて来ました😚

誰もが知る🤓体に良い食べ物ですよね💛

豆腐に含まれているタンパク質は、血液中のコレステロールを下げたり🙌

血圧の上昇を抑えたりすると言われています🤓

豆腐の原料となる大豆には必須アミノ酸が豊富に含まれ、その種類は9種類にものぼります✊また非必須アミノ酸を含め全体で20種類含まれています🔥🔥🔥

美味しく綺麗に🥰