こんにちは島田です！

梅雨に突入しましてジメジメした日が

続きますね〜🫠

雨の日でも紫外線は出てるので外出時は

しっかりUV対策してくださいね☂

話は変わって、先日家族旅行で神奈川の

江ノ島に行ってきました🙌🫧

江ノ島は3年前くらいに一度行ったのですが

あの空気感と地元の人がサーフィンのボードを持って

歩いてる姿がすごく好きなんです 🏄‍♀️

これは江ノ島で食べたガーリックシュリンプです🦐

ニンニク🧄といえば

◎アンチエイジング効果

◎美肌効果

◎冷え性改善

◎新陳代謝促進

など色々な美容効果があります✨

食べ過ぎると体調を崩してしまう事もあるようなので

適量を出来れば生で食べるのが効果的です🪄

ではまた！