みなさんこんにちは、立岡です🌞

先週のお休みは中之島美術館へ！👨‍🎨

展示期間中のモディリアーニの世界観に浸ってきました！

7月からは太陽の塔で有名な岡本太郎さんの

展示に切り替わるようでそちらも楽しみです♪

ちなみに施設内には今話題の家具屋、HAYもあるので

1日堪能できてオススメです🥰

めちゃくちゃ不意の写真ですが、可愛すぎる空間でした🙌

その後は大好きな天満の穴場寿司へ！

写真にもあるサーモンですが実は

高血圧予防、動脈硬化予防、眼の疲れ予防

アンチエイジング効果、美白効果

などなど美容効果いっぱいなんです！🧡

特に注目すべきは、なんといってもアンチエイジング効果！

サーモンのピンク色は「アスタキサンチン」という成分で、

紫外線によって発生する活性酸素の消去に

優れていると言われています😌

その抗酸化パワーはビタミンE以上と言われ、

アンチエイジング効果もあり

美容にもいいスーパーフードなのです🔥

まだまだ寒暖差が激しいですが

気温に負けない身体作り頑張りましょう💪

ではまた！