カフェ☕
こんにちは!島田です🧣
紅葉の時期になってテンション上がっています!
京都の紅葉がすごく好きで
今年も行きたいなとは思ってるのですが
寒くなるのが早すぎてすぐ終わりそうな気が、、😂
タイミングよく行けていい写真が撮れたら
またブログに載せようと思ってるのでお楽しみに🎶
先日鶴橋に行った時の写真で、
私はバナナケーキを食べました🍌🍌
バナナには美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ
便秘予防などなど食べるといい事が沢山あります!
そしてカロリーもお菓子などに比べると
低いのも素敵ですね😌
ただし糖質は高いので食べ過ぎには注意です⚠️
果物のような自然の甘さのものを
取り入れるのも体に必要なのでぜひ✨
最後にハロウィンの写真を🧟♀️🧟♂️
ではまた!