みなさんこんにちは阪口です🤗

タイトルにもある通り、、、

バレンタインはいかがお過ごしでしたか？💗

2月14日は、高槻店みんなで

赤色に染まって、

皆様をお出迎えしました😊❤️

バレンタインといえば、、、

なんといってもチョコですよね🍫！

チョコレートには、

カカオポリフェノールという

成分が含まれています！

カカオポリフェノールには、

血管を広げる効果や

あらゆる病気の源である活性酸素を

抑える効果があるとされています🗣！

さらには、チョコレートの匂いや

食べることによって、リラックス効果を促し、

集中力や記憶力がUPするとされています🤓

私は、お風呂が大好きで、

毎日しっかりお風呂に浸かってます🛁

この前は、友人と有馬温泉へ行ってきました！

お風呂に浸かることで、

身体を温めて、からだの汚れを落とし

血流UP、むくみ解消、免疫力UP、

自律神経が整い、リラックス効果があります！

昨日から、冷える日が続きますが、

ヒートショックには気をつけて、

しっかり冷え切った身体を温めるように

心がけましょう☺️😉💫

それではまた( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾