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お鍋の季節🍲

おはようございます🌞服部です🙋🏻‍♀️
今週からまた一気に寒くなってきて雪が降ったりしている地域もありますね❄️☃️
体調は気を付けてくださいね☺️
こんな寒さなのでよく家でお鍋をしてます♪
夏に食べるお鍋も好きですが、冬に食べるお鍋は最高です!
お鍋は野菜が沢山入っているので、栄養満点💯
特に私が好きなのはキノコ類です🍄
キノコ類は、食物繊維がとても多く、便秘改善にも繋がります💡
便秘改善一緒に頑張っていきましょう!
あ、そういえば!最近ネットショッピングでずっと欲しかった靴を買いました🥰念願だったので凄く嬉しいです😆
1ヶ月ほど前に行った嵐山の写真で失礼します🙋🏻‍♀️