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簡単ごはん🍅

こんにちは!

高槻店の松浦です😊

わたしのおうちごはんのモットーは、

『簡単で美味しい✨』です🤤

手間をかける料理もたまには作りたくなりますが、

簡単で美味しく食べれるならありがたいですよね🤤

そこでおすすめの簡単ごはんが、

ミートドリアです✨

トマトソースと、ひき肉、玉ねぎを炒めて、

あとはチーズを乗せてオーブンで焼くだけ🙌

何度もリピートして作っちゃいます😇

ソースに使われているトマトには、

リコピンという栄養分が含まれています🍅

リコピンには、生活習慣病予防や、

疲労回復効果もあると言われています✨

蒸し暑さが続くと、熱中症や夏バテの症状も出てきやすくなるので、疲労回復効果のあるトマトをたくさん食べたいと思います🙆‍♀️✨

最近のお昼寝ポジションみたいです🐈💤

それでは👋