こんにちは?松下です♪

暑かったり寒かったり、、体調をくずしてしまいそうですね?

ところで、皆さまは1日何回トイレに行っていますか❓

正常な排尿回数は、7、8回と言われています?

それ以下の方は水分の摂取量が少ないかもしれません?

1日の水分量は

体重×30mlが目安です?✨

お肌の乾燥を防ぐ為、

お水をたくさん飲んで?

と、やいやいお伝えしてますが、、

飲んでも出さないと、

むくみの原因にもなります?

トイレに行く回数を考える機会はあまりないかと思いますが、

一度意識してみてください?

ちなみに、犬?の水分量は、

体重×85mlくらいだそうですよ☘️