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無性に食べたくなる=??

こんにちは!高島です😊

先日、天王寺店の近くの美味しいお店に藤井チーフと行ってきました🍻

どのメニューも美味しくて居心地もよく、また来たいお店です♡

…ところで最近無性にフルーツが食べたくなる日が続いたので調べてみると、それは食物繊維と水分不足なのだとか💡

ということで、藤井チーフが激推しの肉厚しいたけを食べました😋

しいたけは食物繊維ランキング上位なのです✨

このしいたけ、ほかの店とはちょっとワケが違う美味しさでしたよ!!

エスティーのすぐ近くなので気になる方にはぜひ紹介したいです🥰

食物繊維は脂質や糖質、塩分を排出してくれる素敵な食材✨👏

きのこ類、海藻、豆、野菜などに豊富に含まれているので、毎日とりいれていきたいですね😊