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休日🍴

こんにちは!天王寺店吉松です

すっかり寒くなりました❄︎

冬ですね!防寒対策しっかりしましょう!

先日友達とランチとカフェに行きました ペスカトーレを食べました🍴

ムール貝🦪にはビタミンB12、鉄分、葉酸といった、貧血予防や防止に効果がある栄養素が多く含まれています。 貧血予防と聞くと鉄分に注目が行きがちですが、赤血球合成を助けてくれるビタミンB12や葉酸も大切です。 これらが一度に摂取できるムール貝は、貧血気味の方に最適な食材と言えます!!

最近地元にできたケーキ屋さんで買いました✨

友達の子供とたくさん遊び不意に取られた、

クタクタな私です💦

天王寺店では元気なのでお待ちしてます🙌🏻