こんにちは！藤井です（＾∇＾）

月1のお楽しみ会で、天王寺スタッフ皆んなでカラオケ🎤に行ってきました🫶

歌ったり、踊ったり🕺楽しい1日でした☺️

そのときに、明太子パスタ🍝も食べたんですが、かなり美味しかったです(●´ω｀●)

明太子に含まれるのが、カリウムです！

明太子には塩分が含まれている為、

むくみやすい食材と思われがちですが、むくみ解消効果があるカリウムが含まれています👍

カリウムは、むくみ解消効果の他にも利尿効果も高い為、体内の不要な塩分をしっかり排出してくれるので、美味しいパスタ🍝も食べれて幸せな1日でした😍