こんにちは😃

本日ブログ担当の城間です！

最近は雨降ったり、いい天気やったり

ばらばらですが心地良い気温になり

ウォーキングにハマっています🚶‍♀️

ウォーキングは有酸素運動となり

脂肪燃焼効果が高いので、この心地良い

気温のタイミングで皆さんも

してみてくださいね✨

普段くくってるのでわかりませんが

レイヤーカット、カラーをしました✂︎

美容室に行くのもいい気分転換

になりますね🎶