こんばんは🌃

坂本です😃

夏といえば、、、、

みんな好きなカレー‼️‼️‼️

暑くても食べたくなりますよね🤤

カレーを作るときはスパイス選びが大事ですが、美容に良いものが沢山あります✨✨

その中でガルシニアというスパイスには食欲や体内の余分な糖が体脂肪に変わるのを防いだりしてくれます✨🤩

唐辛子や生姜などは新陳代謝を良くしてくれることで有名ですね🏃‍♀️

セミも鳴き始め、更に暑くなってきたので頑張ってこの夏乗り切りましょう🔥🔥