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お手軽ココアの効果?☕

はじめまして?✨

4月から入社しました齊藤みつばと申します!
まだまだ初めましての方ばかりだと思います、よろしくお願いします!?

この前、人生初のネイルをしてきました??
前職がスーパーのレジ社員で念願のネイルなので爪を整えてもらう最中まで迷ってましたが、初めてなのでピンク系で、私の希望でホログラムも入れてもらいました(❁´ω`❁)
キラキラするものが目に入るだけで気分が上がります?

そのあと、服装を間違え薄着すぎて肌寒かったので…カフェに寄ってホットココアを頼みました☕️

 

家で手軽に飲めるホットココアですが、女性に嬉しい効果が!
?体を温める(冷え性の方に!)
?むくみの解消
?貧血予防
?紫外線による肌への負担を軽減
?アンチエイジング効果
?便秘解消
?内臓に脂肪がつくのを防ぐ(メタボ予防!)
?自律神経を整える
などなど…ココアに含まれるポリフェノールや食物繊維のおかげでたくさんの効果が得られます?

しかもココアに含まれるポリフェノールは赤ワインより多く、食物繊維はゴボウよりも多いのです!

ここに書ききれないほどココアにはたくさんの効果がありますので、気になった方はぜひ調べてみて、これから暑くなってきますが体を冷やさないようにホットココアを飲んで冷え性とおさらばしましょう??