こんにちは！
久々にカラーチェンジ✨

松下です🙋‍♂️

日差しが恐ろしい季節がやってきましたね🌞
日向にいると痛いほど💦

最近は雨や曇りの日も多いですが

要注意⚠️ですよ！！

雲や窓ガラスなど通過してしまう

UV-A は

ゆっくりと肌の奥深く真皮まで届き

シワやたるみなど肌の老化を促す

原因になります🫥

お家での対策として

今年はゴーヤで

グリーンカーテンに挑戦✊

最初から自分で育てるのは初めてで😳
まだ苗以外準備中ですが、、、

楽しみです♪

ちなみに、ゴーヤのビタミンCはキャベツの3倍ほどだとか🙌

他にも旬の夏野菜🍅🫑🍆🥒

色々優秀で大好きです＾＾

外から内から、しっかりUV対策

していきましょう🕶✨⛱