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メロン🍈

こんにちは!

越智です!

スタバのメロンメロン飲んだ人は多いかと!

私も久しぶりにフラペチーノ飲みました🍈

これは美味しそーー!と思い、、

果肉も入ってて、とても美味しかったですね!

こちらも🍈

メロンはカリウムが多く含まれているので、塩分取りすぎの方は食べると排出してくれるのでよいですよ!

食べるタイミングとして、糖分も多いので素早くエネルギーに変えるとしたら、朝食に食べるのがよいとのことです!

おやつよりもフルーツで甘いもの摂っていきたいですね✨

七夕の時の浴衣写真でお別れです!

今年もお願い事たくさん書いてもらいました🙆‍♀️