NEWS

408 Views

?超簡単おすすめレシピ??

こんにちは!
高島です?➰?

今日は、疲れて帰ってきてもコレぐらいなら頑張れる✨
超簡単レシピを発見したのでご紹介します‼゚ 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 ゚

本当にアッという間にできて、私も3回作りました?

その名も『 もやしカルボナーラ』

簡単と言っておきながら簡単ちゃうやん!というレシピの多い中、これは10分以内で作れますのでご安心を❣

ではレシピを???
①玉ねぎとベーコンを中火で30秒炒める
②もやし、薄力粉で弱火で1分、
③中火に戻して牛乳+コンソメ+塩で2分、粉チーズ投入!

以上です(笑)

ちなみに分量は
玉ねぎ半個ぐらい、
もやし1袋
小麦粉はパラパラふりかけるだけ
です?

とろけるチーズでも代用OK??
チーズの入れすぎさえ気をつければ、本家カルボナーラよりはかなりのカロリーダウン&ヘルシー?✨✨

材料が全てコンビニで揃うのも嬉しいですね!?

しかも、もやしの栄養と言えば!
脂質も糖質も代謝してくれる
ビタミンB!
むくみを排出するカリウム!

便秘と言えばの食物繊維!
と、女子には最高じゃないですか???

おつかれさん?の日に、みなさんもぜひ作ってみてください*\(^o^)/*

なかなかのおいしさです❣