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ビーツ✨

こんにちは!

越智です!

先日お楽しみ会でストレス発散したあとは、

久しぶりにスタバへ〜

気になっていたフルーツジュース??をいただき

みんなでいろんな話しで盛り上がりました

また新しいスタッフさんとお話ししたことない方

どんどん話していくのでまた聞いてくださいね!

そして、赤いうどんを!!

ビーツを使ったカルボナーラうどんらしく

見た目で選んじゃいました笑

ビーツには

カリウム、鉄、ポリフェノールなど

むくみ予防や、抗酸化作用、酸素を供給良くしてくれたりと女性に必須の栄養素がたっぷり!

なかなか食べる機会がないと思いますが、ビーツどこかであれば是非食べてくださいね😊