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立春🌸

 

 

みなさんこんにちは!

本日ブログ担当の香月です!

先日のお休みにおしゃれなカフェに行ってきました!

そこでブリュレチーズケーキを食べてきました🍰

大好きなチーズケーキとブリュレがコラボされてとっても美味しかったです✨

チーズケーキに使われているクリームチーズですが、美肌作りに欠かせないビタミンB2が豊富に含まれています!

それだけでなくビタミンEも含まれており、冷え症の改善も期待されています!

また、タンパク質の多さが特徴の食材でもあるんです!

もちろん食べ過ぎるのは太る原因にもなるので要注意です!

ランチで食べたサンドイッチもとっても美味しかったです🥪

立春は過ぎましたが、まだまだ寒さは続くので冷え対策はしっかり行ってくださいね!

ではこのへんで👋🏻