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スムージー🍓🍌

みなさんこんにちは☀️

本日ブログ担当の香月です!

この前お家で暇だったのでスムージーを作りました🥛

今回はバナナとイチゴとヨーグルトで🍌🍓

バナナの美容効果は皆さんも知ってると思いますが、食物繊維が豊富で美容効果がとっても高いんです!

朝バナナダイエットなんかが流行ってたくらい、ダイエットの定番とも言われてますね🍌

今回はフルーツメインで作りましたが、野菜で作ったりなど、様々なアレンジができるスムージー🥦

皆さんも自分のオリジナルスムージーを是非作ってみてください✨

ただし砂糖など+のカロリーになるようなものは入れないように!!

では最後に一昨年か去年のEXILEのライブの写真と共に🎤🎶

早くマスクなしでライブとかにいきたいですね😢

台風も近づいてるみたいなので気をつけてください!!