こんにちは🌞辻です✨

先日琵琶湖の花火大会に行ってきました😊✨

皆さんは琵琶湖の花火大会に行ったことがありますか❓❓

人生に1回は見てほしいくらい、綺麗でした🥺

来年は有料の所からみたいと思えました😌✨

そして花火大会に次に楽しいのが、そうです❗️屋台❗️

私は屋台が大好きです😍

りんご飴や、串焼きで塩タン、チーズドックを食べました😊

りんご飴のりんごには、食物繊維を含む「リンゴペクチン」というものがあり、これは便が固くなるのを防いだり、腸内のビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整えてくれます！そしてまた食後の血糖値の上昇を緩やかにして中性脂肪を減らしてくれる作用もあるようです😌❤︎

朝食にでもヨーグルトと一緒にリンゴを食べると美味しいです☺️

みんなもリンゴを食べて腸内を綺麗にしましょうね😘