こんにちは☀️

エスティプロの齊藤です🌼

先日のお盆休みに、

ブラストを観に行きました🎵

ディズニーミュージックなので

聞いたことある音楽だったり、

バトンや旗など目でも楽しめる要素があり

とてもよかったです☺️✨

音楽にはたくさんの効果がありますが、

その中でも驚いたのが、

癒しの音楽はもちろん、

テンポのいい音楽でも、

聞いて気分が良くなると、

生理科学的な変化が起こり、

ストレスの軽減や免疫力アップに

繋がるとのことです😳‼️

たまにこのような芸術にふれるのもいいですね😊