こんにちは?寺坂です！

あっという間に9月がやってきました！一年の季節の中で秋が一番好きなので、ずっと続いて欲しいです(＞＜)

秋といえば、味覚の秋、芸術の秋、読書の秋、色々とありますよね☺️

ご飯が美味しくてついつい食べてしまいがちですが、要注意⚠️人によって太りやすい食べ物は異なります。DNA検査結果を見て吸収しやすいものは少なめにするように私も心がけています！?ESTAで調べることが出来るので興味のある方は是非調べてみて下さいね！

そして読書の秋という事で、高校の教科書で読んだがしっかりは見た事のなかった 夏目漱石の「こころ」や大好きな画家ターナーの画集を見て秋を満喫する準備万端です?

本を読むという事はいいことでコミュニケーション能力が高まったり、昔の偉人の考えに触れることができるので視野が広がっていいみたいですね?