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韓国料理?スンドゥブ

こんばんは?松本です!

私は辛いものが大好きなので、よく韓国料理に行くのですが、韓国料理の美容について調べてみました?✨

韓国料理には辛味が多いので、唐辛子が体を温め新陳代謝を促進する働きがあるそうです?

料理によってはそれだけでなく、肌の美容に必要なビタミンやコラーゲン、タンパク質が豊富に摂取できるものや、滋養強壮に効くと言われる薬膳系のもの、胃を休める働きのあるものもあります‼️‼️

私はスンドゥブが大好きで、そしてその中に辛ラーメンを入れるのが大好きなのです?‼️

そのスンドゥブチゲですが、たった1品で豊富な野菜を摂ることができ満足感も高い上、唐辛子をたくさん摂取できることが美容に効く理由だそうです✨

スープになっていることで辛くても食べやすく、冬は体を温め新陳代謝を促進します???

韓国美人を見習って、綺麗になろうと思います✨