こんばんは🐠北山です

夏がやってきました！

毎年いつもより早く夏を感じる

今日この頃

夏は苦手〜💧というお客様も

よく聞きますが

私は汗だくになろうとも

夏が一番好きです😍

冬だとたくさん着込んでもまだ寒いのに

ワンピース一枚で

身軽に過ごせる夏の良さ✨

最近は

初めての摂津峡BBQ🍖で

おいしく食べて飲んで

楽しく過ごし

川ではしゃいでいました🏄‍♀️

海より川が好きです😍

水風呂大好きな私は

銭湯や温泉に行っても

頻繁に

お湯→水→お湯→水→♾

やってます♨️

水風呂が無理って人も

これまた多い！

あんなに気持ちいいのにもったいない🤤

何度か水風呂を繰り返してると

自分の身体の周りに膜が張ってくるような

感覚になってきます

それは一種の

【ととのう】感じ♨️

日常で身体を冷やすのはよくないですが

あえて冷やして一気に代謝を上げてくれる

水風呂✨

是非挑戦してみてくださいね🙃