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?いちご?

こんばんは?
事務の坂本です?

苺の時期になりますね?
外で苺を使った食べ物をよく見るので苺を買ってきました?

苺といえはビタミンCですよね❗️
大粒6〜7個で1日のビタミンCが摂れる豊富なんですよ✨

ビタミンCはお肌に必要なコラーゲンを生成をし、シミ、シワを防いでくれます❗️

それに水溶性食物繊維のペクチンが含まれていて、デトックス効果もあります?
また、コレステロールの、糖質の吸収を抑える働きもあるそうですよ〜✨✨

久しぶりに苺を?使って簡単ミルフィーユを作ってみました?