こんにちは🌞辻中です。

6月になりもう一年の半年が

経ちましたね！

早いっ！

一日一日大切に過ごしていきたいです🥸

〜美容効果〜

サーモン

アスタキサンチンによる活性酸素を抑える働きは、脂質の酸化も抑制し、脂質の代謝アップにも役立つのだそう。運動をしながらアスタキサンチンを摂取すれば、脂肪の燃焼効率アップも期待できそうです。また、オメガ3脂肪酸のEPAは、食欲を抑えたり血糖値を下げたりするホルモンの分泌を促すといわれていおり、