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初めまして!

初めまして😊

 

2月に入社しました宮下紗織です!

 

まずは簡単な自己紹介をしたいと思います!

好きな食べ物は、お肉、卵、トマトです🍅

そして今は自分に似合うリップを改めて探そうと色々試しています!

おすすめのリップがあれば是非教えてください🥰

 

ここからは最近の出来事を話したいと思います♪

 

今日は友達とランチをしました🍴

天王寺にあるカフェです!

いろんなメニューがあって全部のプレートに五穀米と具沢山の豚汁がついています🤤

豚汁にはたくさん大根が入っていました!

ここで大根について紹介したいと思います✨

大根には、ジアターゼ、グリコシターゼ、アミラーゼと様々な消化酵素が含まれています!

この酵素には消化を助ける整腸作用があります。

他にも髪や頭皮の栄養状態の向上やアンチエイジング効果も望めます!

それに食物繊維、カリウム、ビタミンCも含まれています。

大根は身体にとてもいいので、積極的に摂り入れようと思います💪

 

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そしてかわいいクッキーを友達がくれました🐿

のんびりと色々なことをこれから紹介できたらと思います!

これから宜しくお願い致します☺️