NEWS

172 Views

いい天気な休日

こんにちは!

横田綾香です😊

昨日お休みだったので、飼っているワンちゃんと共にお散歩に行きました!

すごく天気がよくついつい歩き過ぎました🤣

買っているワンちゃんの名前はプリマで

あだ名はププというのですが、

天気が良かったからかテンションがあがり走りまくっていました😭

私も一緒に軽く走ったのでいい運動になりました🤣✨

しっかり走るランニングより軽く走る

ジョギングの方が有酸素運動で

脂肪燃焼効果が高いと言われております!

すごくリフレッシュにもなるので

最近天気もいいのでぜひジョギングしてみてください!

 

 

この子は飼っている猫ちゃんココちゃんです!

家族の中でも私にべったりで

部屋の掃除をしていたら拗ねてる時の写真です🤳🏻

可愛い❤️

最後に久々にUber eatsをしました!

ピザと寿司というめちゃめちゃな組み合わせですが、交互に食べたら最高でした🤣

ではでは!!