こんばんは?
渡邊です(^○^)❤︎

お正月に楽しく食べ過ぎてしまい絶賛ダイエット中です?

最近挑戦した食べ物がめかぶです✨✨
人生で初めて食べたのですがネバネバしたオクラみたいな感じです?

?免疫力を高める
?ガンを予防する
?髪を健康に保つ
?高血圧予防
?コレステロール値を下げる
?便秘解消
?美肌効果
?体臭、口臭予防

などがありますヽ(^o^)

納豆とめかぶ混ぜると美味しいみたいなので皆さんもやってみてください♫?

そして年末は、神戸に行ってきました?
私が大好きなハーバーランドの夜景を見て癒されました?
心落ちつける時間を今年もちょこちょこ作っていきたいと思います?