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おすすめ食材🍠

 

そろそろ春の到来✨にワクワクしている高島ですこんにちは~(´∀`)🌸🐝

先日、実家から海老芋をもらったので、重い腰を上げて海老芋の調理をしました(^_^;)

海老芋の皮を剥くのって手間がかかりますよね💦笑

海老芋は里芋の一種なのですが、京野菜のひとつで、見た目も少し違って、里芋よりホクホクで、もっちり💛

試しに煮物ではなく唐揚げにしてみると、とっても美味でした\(^0^)/🍴💓

👇🏻👇🏻

脂肪燃焼のビタミンB!
むくみを取るカリウム!
さらに、じゃがいもに比べて低カロリーで糖質も低い!
のでオススメです👏

 

👇早く夏が来てほしい高島@Bali でした🌞🌴