こんばんわ！真矢ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

おやすみを頂いていたので?✨

ネイルと?行ってと✨estに行って髪の毛を変えに?行かせてもらい❤️

満足の日でした(≧◡≦)

最後の締めは音楽を聞きながら、お酒を。。。

またもや、すいません( ´艸｀)

美容に大敵なストレスは、日常を過ごす上で切っても切り離すことができません(~_~;)

「音楽を聴く」と言うことは、体にとっても美容にとっても綺麗✨に近づくには、効果的な方法です。

音楽の中でも、クラシック音楽?で美しく?

「右脳を刺激」し、「精神を落ち着かせてくれるα波が出るのを促してくれる」効果が?

特に歌詞のある音楽ではなく、クラシック音楽が良いのは、歌詞があると 意味を追ってしまうため、結局、左脳が休まらなくなるのです?

右脳のように感覚で聴けるクラシックは、結果的に肌トラブルや睡眠障害など、美容と健康にとっても良いのです＼(^^)／

たまにはクラシックを?