こんばんは！真矢ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

先日、ムムム？？

というものを貰いました(灬º Д º灬)

卵の入れ物?

卵でした?✨

卵………だ?

卵?美味しいですよね?そして。。。       スーパーフード???

卵は✨必須アミノ酸という身体の中では作られないアミノ酸が全てバランス良く入っているので、ホルモンや酵素を生み出す元にもなります?

それから、卵黄には細胞膜や神経組織を構成するコリンという物質の元になるリン脂質が多く、これによって肌のキメを整えたりと美肌作り✨✨✨を支えています。

その他には、肌を強くするビタミンA、糖質や脂質の代謝に不可欠なビタミンB群を豊富に含むなど、美肌❤️だけでなく美ボディ❤️にも味方になる実にバランスのよい食品です?

卵から?strawberryの芽が??

?ԅ(≖‿≖ԅ)ԅ(≖‿≖ԅ)ԅ(≖‿≖ԅ)?