こんにちは?

脇田です?

先日、友達とたこ焼きをしました??
みんな話し出すと止まらず、でも食べる事も忘れずに楽しいタコパでした?笑

タコ以外にもコンニャクとかちくわを入れて皆んなでワイワイ美味しく頂いたのですが??

たこ焼きのメインのタコには、タンパク質が豊富に含まれていて、
出来上がったたこ焼きにかけるカツオ節にはヒスチジンという成分が含まれていて、このヒスチジンが満腹中枢を刺激してくれる働きがあり、満腹感が得られるそうです?

アツアツのたこ焼きをフーフーしながらゆっくり食べる事で食べ過ぎを抑える事が出来ます✌️?

でも、ソースやマヨネーズなどのかけ過ぎには注意です⚠️?