こんにちは大山です

緊急事態宣言が延長されて、梅雨も真っ只中で

まだまだおうち時間が続く中、

みなさんはどう過ごされてますか

私はこの間お取り寄せスイーツでおうち時間を

楽しみました

見た目が可愛いということで完全にパケ買いで

チーズケーキをチョイスしました

このチーズケーキ、

白砂糖、合成甘味料、添加物を使わず

きび砂糖とドライフルーツで何とも優しい甘さの

チーズケーキなんです

きび砂糖はミネラルが含まれていて

ドライフルーツは水分が蒸発された分、

栄養成分が凝縮されているので効率よく栄養素を

摂取することが出来ます(*^▽^*)

果物によって栄養素の含有量は変わりますが

パイナップルだとビタミン類のほかにクエン酸が

入っている為、疲労回復効果があったり

レーズンだと食物繊維が豊富で

便秘解消の強い味方となってくれます

全部食べたいぐらいの勢いだったのですが

家族で分けて食べました

お取り寄せしてちょっと贅沢なおやつの時間も

良いなと思いました

最後にアップデートしたネイルと髪の毛を

6月は優しい緑と主張強めの緑でお送りします(￣▽￣)

ではでは〜