こんにちは🌞大山です🙋‍♀️

ついに関西も梅雨入りしましたね🐸☔️

外に洗濯物干せへんし、

湿気で髪の毛は広がるし、、とも思いますが

家の中から聞く雨の音が実は好きだったりします😌

(豪雨は例外ですが、、笑)

一緒に外眺めるスタイル🐕

この間スーパーに買い出しに行った時に

豆乳が安かった&種類豊富だったので購入しました✌️

前まで豆乳が苦手だったんですが

今では大好きになりました😘

好きになったきっかけが今回買った

果汁などで味付けされている“豆乳飲料“というもの🧃

売っている豆乳には、

大豆と水のみで作られた“無調製豆乳”と

豆乳に砂糖、塩、香料など加えることで

飲みやすくした“調製豆乳”

そして調製豆乳に果汁などを加えてより飲みやすく

味付けされた“豆乳飲料”があります💡

大豆の効果や含まれる糖分などを考えると

無調製豆乳がおすすめです(*･ω･)ﾉ

食前に飲むと満腹中枢が刺激されて

食べ過ぎの防止になります🍽

色んな味を楽しんだ次は無調製豆乳を

買いに行こうと決めてます☺️🌸

simple is bestです✌️

雨の音好きとか言ったものの

やっぱり早く梅雨明けてほしい。の顔🥸

ではまた〜🙋‍♀️