こんにちは🌞大山です🙋‍♀️

シーズンは少し過ぎていますが、

カニを頂いたのでこの間家族でカニ鍋をしました🦀

手軽に沢山野菜が採れて体も温まるという事で

冬真っ最中の時は頻繁にお鍋してたな〜とか

思いながら黙々と食べていました(￣▽￣)

カニっていつ誰と食べてもカニの身を取るのに

真剣で黙ってしまいませんか🤣？

カニはもちろん美味しかったのですが

個人的には薄く刻んだネギがお出汁と相性抜群で

めちゃくちゃ美味しかったです☺️✨

ネギの白い部分には、

アリシンという成分が含まれているのですが

これには体を温めて

血行を促進してくれる作用があります💡

暖かくなってきたとはいえ油断は禁物！

いつ何時も体を冷やさない事が大切です💪🔥

お白湯を飲んだり暖かい物を食べたりして

体の中から温まりましょう♪

ではでは🙋‍♀️