н ё ι ι ο♡٩(*‘ω’*)

田村です◝(◕ᗜ◕)◜🎵

この間は時間があったので

久しぶりに料理をしましたー✨

恥ずかしいですが…

まあ特に洒落たものはなく…😅

ただポイントはこの味噌汁👍❗❗

味噌には、発酵の際に

いろいろな成分ができるのですが

その中にグルコシルセラミド

というものがあり、

その成分が肌の細胞を活性化させ

セラミドを増やしてくれます

すると肌の水分量が増えて

美肌😍✨に導いてくれます

納豆も女性には嬉しい食材なので

ダブルパンチ💕です👊😉✨

せっかく女性に産まれたので

内側からも綺麗✨

になりたいですね😌💖