こんばんは！！真矢ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

本当に暑く🥵皆さん体調崩していませんか？？

室内と室外の温度差が激しいので体が冷え過ぎるのを、冷えた室内ではカーディガンなどを羽織り体温調節して下さいね

先日、おばんざい屋さんで食事して来ました

色んな物が少しづつ沢山食べれて

胃が満足してました

使われている食材も体に良いもので

ヘルシー

毎日食べれたらと思いました

特に食欲が減少するこの季節

体に良いものを、シッカリ食べたいですね

お酒も少し頂いて