こんばんは！！真矢ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

梅雨もあけて☀️✨

ガンガン暑い夏🌞🌴到来ですね💦

梅雨も嫌でしたが😭

皆さん！！！

UVから💥とにかく身を守って下さいね😎😎😎

ムシムシな中

先日は明石焼きを食べて来ました🥰

フワフワな卵の生地に💛

プリプリのタコ🐙

サッパリしたダシが最高でした🙌

卵は🥚必須アミノ酸をバランス良く含んでいる栄養食材🤓

アミノ酸はプルプルのお肌を作る為に必要なコラーゲンを生成する素になるもの👍

しらすも頂いて👍

夏バテするこの季節😣

美味しい物をバランス良く💛

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