👼幸せホルモン💗

こんにちは🌞大山です！

最近、お久しぶりの友だちと会う機会が多く

嬉しい日が続いております🥰

私の友だちはお酒好き🍻が多いので会う場面が

ほとんど飲み屋さんになってしまいます😂💓

この間は魚がおいしいお店に行きまして💁‍♀️

美味しいお酒🍶と美味しい料理🍴と大好きな友だち👭

最高の組み合わせですね💗

親しい友人とお喋りしたり食事をすることで

"幸せホルモン"と言われるオキシトシンが分泌されます✨

オキシトシンが分泌されると

💡幸せな気分になる

💡脳・心が癒されストレスが緩和する

💡記憶力の向上

💡心臓の機能を上げる

などの効果があるのだとか👆✨

分泌させない手はないですね😏💓

話題はガラッと変わるのですが最近ネイル💅を

新調したので写真を🤤お気に入りです💗