ヨーロッパ野菜

こんにちは😊

中﨑です🙋‍♀️

最近、ヨーロッパ野菜にハマっています😘

芽キャベツは、キャベツの小さいバージョンではないみたいです😳

ずっと収穫するのが早いんやと思ってました😂

芽キャベツはキャベツよりも

全体的に栄養素が高く

中でもビタミンC、K、食物繊維は

2～3倍多く含まれています😊

小さいのにすごいですよね！！！！

見た目も可愛く、栄養満点なので

ぜひ食べてみてください🙋‍♀️❣️

流行りに乗って、幼少期に戻りました👶