サバ🐟

こんにちは☀️
ブログ担当の小田です！
お盆休みが終わりましたが皆さんどのように過ごしましたか？
わたしはひたすらお家でゴロゴロしてました🤣

家でサバの竜田揚げを食べました

わたしの大好きなご飯でいっぱい食べちゃいました😆
サバには、ビタミンB12が多く含まれています。
B12には肩こりの解消や悪性貧血の予防があるらしいです！
暑い日が続きますが頑張って乗り越えましょうね💪❣️