みなさんこんにちは、立岡です🌞
まだまだ寒くて春が待ち遠しいですね😌
最近は推し活したり、香水作ったり、
植物園で緑に囲まれたり、、
心ひたひたな休日を過ごしてます🌱
先日行ったカフェで飲んだ、
ウインナーコーヒー×シナモンの相性が最高でした☕️
シナモンには血行を促進し、
体を内側から温める効果が🔥
シナモンに含まれるシンナムアルデヒドという成分が
冷えやすい手足の先まで血液を届けてくれます💪
代謝アップは老廃物の排出も促進するため、
むくみ解消にも役立ちます✨
まだまだ冷えるので、
温☀︎な生活意識で春を迎えましょう〜！
それではまた🙋♀️
